为迎接第20个全国科普日，提升全民科学素养，增强民众心理调节能力，市卫健局、市科协、市老龄委、市心理协会共同开展关爱“一老一小”心理健康科普系列活动。

在福星社区，志愿者为老年人开展了心理团辅和心理健康知识科普，为老年人心理赋能。志愿者鼓励老年人积极主动学习新知识，掌握新技能，大胆走出家门，适应社会，把健康的生活理念和服务助人的情怀感染带动身边更多的老年人。

在汉川二中，志愿者为学校高一年级1200余名新生带来《勇敢自信，做最好的自己》心理讲座，心理老师采用学生们熟悉的动画人物给同学们讲述心理健康知识，让学生们学会认识自己，了解自己；接着用学生们感兴趣的视频、音乐进行互动，引导学生如何识别情绪，避免消极语言的引导，增强耐挫能力等纾解情绪的小技巧。沉浸式的心理知识科普讲座让学生们忘记了烦恼和压力，在欢笑声中释放了自己，在轻松愉悦的科普文化氛围中学到了心理学知识。

据悉， 关爱“一老一小”心理健康知识科普宣讲工作将以项目化运作的形式常态化开展。项目团队以进校园、进社区、进农村为抓手，采取接地气、贴人心的心理科普形式，让心理健康科普服务为广大老年人和青少年群体幸福美好生活赋能，坚持不懈地为我市全民科学素质提升贡献力量。